Gurmansha.com - Лучшие рецепты!
Перейти на главную Господь наш милый,
Отче наш!
Даров твоих несчесть,
Уж коли ты нам зубы дал,
Так дай нам и поесть.



«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031




Отдых в Кантабрии
http://spainverde.com/

Банановые блины без сахара и муки
   14 августа 2017 | раздел: Десерты | посмотрело: 110 чел. | добавил: admin

  
  
Банановые блины без сахара и муки

Один из замечательных и универсальных рецептов- полезно, просто, питательно и вкусно.


Банановые блины без сахара и муки


Ингредиенты для 1 человека:

Банан (переспелый, 150 г ),
2 яйца. 
Опционально: ванильная эссенция, молотая корица, какао-порошок.



Очистить банан от кожуры, нарезать, раздавить вилкой в пюре.


Банановые блины без сахара и муки

Банановые блины без сахара и муки


Добавить к банановому пюре яйца, столовую ложку лимонного сока и взбить до пышной однородной массы (вы можете добавить специи или приправы по вкусу: немного ванили или корицы, или чайную ложку чистого какао - порошка).

Банановые блины без сахара и муки


Смазать сковороду оливковым маслом и пожарить блины.


Банановые блины без сахара и муки


Подавать сразу в сопровождении свежих фруктов, йогурта.

Совет, чтобы блинчики получились пышные и нежные : когда сковорода нагреется, выложить по одной столовой ложки теста (не более пяти штук на сковороду), накрыть крышкой, немного поджарить, а когда тесто схватится, открыть крышку и добавить сверху еще ложку теста. Потом по этой технологии добавить еще ложку теста на каждый блин . Жарить на небольшом огне с двух сторон до готовности. 

Банановые блины без сахара и муки
  

 
загрузка...
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев: 0
По теме...
  
  • Шоколадные блины с мукой из нута
  • Кексы (маффины) банановые с шоколадом
  • Блины Сазетт (Французская кухня)
  • Торт из печенья
  • Банановые оладьи
  •   
    Информация
      
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.