Gurmansha.com - Лучшие рецепты!
Перейти на главную Господь наш милый,
Отче наш!
Даров твоих несчесть,
Уж коли ты нам зубы дал,
Так дай нам и поесть.



«    Март 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 




Отдых в Кантабрии
http://spainverde.com/

Макароны с брокколи и курицей (Азиатский рецепт)
   28 февраля 2013 | раздел: Кухни мира | посмотрело: 1 180 чел. | добавил: admin

  
  
Макароны с брокколи и курицей (Азиатский рецепт)


Этот рецепт можно сделать с любым длинными макаронами, лапшой или спагетти. И, конечно, можно заменить куриную грудку на свинину или даже рыбу, если вы предпочитаете не есть мясо в это время. При желании, вы можете использовать кунжутное масло, имбирь и другие восточные пряности и приправы, если они вам нравятся.


Макароны с брокколи и курицей  (Азиатский рецепт)

Ингредиенты на 4 порции :

1 куриная грудка (нарезать филе),
1 брокколи,
соевый соус,
макароны (250 гр).



С помощью ножа разделить брокколи на соцветия и отварить в кипящей подсоленной воде в течение 3 минут.


Макароны с брокколи и курицей  (Азиатский рецепт)


Сразу же брокколи охладить в ледяной воде, чтобы остановить процесс приготовления и сохранить красивый зеленый цвет. Откинуть на дуршлаг.

Макароны с брокколи и курицей  (Азиатский рецепт)


Куриное филе нарезать соломкой и обжарить на горячей сковороде с двумя столовыми ложками оливкового масла и чайной ложкой (опционально) кунжутного масла .

Макароны с брокколи и курицей  (Азиатский рецепт)


Как только мясо зарумянится, добавить по вкусу соевый соус и жарить на сильном огне. Затем выложить к мясу брокколи и готовить все вместе .

Макароны с брокколи и курицей  (Азиатский рецепт)


Тем временем, отварить макароны в подсоленной воде в соответствии со временем, указанным в инструкции на упаковке. Слить воду. Выложить макароны на блюдо, сверху распределить кусочки курицы и брокколи и сразу подавать.
  

 
загрузка...
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев: 0
По теме...
  
  • Куриная грудка в кунжутном соусе
  • Треска c коркой из брокколи. Пасхальный рецепт
  • Курица с овощами и апельсином
  • Брокколи, запеченная с сыром чеддер и беконом
  • Флан из брокколи с креветками (Испанская кухня)
  •