|
Авокадо - очень вкусный и полезный фрукт. Он питателен, не содержит вредных жиров и относится к продуктам диетического питания. В авокадо нет ни грамма холестерина. Напротив, в его составе присутствуют вещества, которые расщепляют избыток холестерина в крови.
Ингредиенты для 2 человек:
● 2 спелых авокадо, ● 100 гр. креветок, ● 3 столовых ложки майонеза, ● 1 чайная ложка кетчупа,
Приготовление:
Авокадо разрезать вдоль, аккуратно вынуть мякоть, чтобы не повредить кожуру. Сварить и очистить креветки. Смешать майонез с кетчупом (можете добавить апельсиновый сок, несколько капель соуса Табаско, бренди) . Смешать мякоть авокадо с креветками, добавив немного соли и полученный соус. Заполнить кожуру авокадо полученным салатом.
|
|