Gurmansha.com - Лучшие рецепты!
Перейти на главную Господь наш милый,
Отче наш!
Даров твоих несчесть,
Уж коли ты нам зубы дал,
Так дай нам и поесть.



«    Октябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031




Отдых в Кантабрии
http://spainverde.com/

Овсяной пирог с морковью и орехами: питательный рецепт
   3 октября 2021 | раздел: Салаты и закуски | посмотрело: 23 чел. | добавил: admin

  
   Овсяной пирог с морковью и орехами: питательный рецепт
Это вкусный и полезный способ начать утро или зарядиться энергией в середине дня. Идея состоит в том, чтобы объединить нежную основу с хрустящей начинкой.


Ингредиенты на 6 человек:
100 г овсяных хлопьев, 150 г мелко натертой моркови, 40 г кураги, изюма или фиников, 6 г пищевой соды (одна чайная ложка), 4 г молотой корицы, 2 г молотого имбиря, 0,5 стручка ванили (внутренние семена), 20 г коричневого сахара, 0,5 цедры лимона или апельсина, 1 яйцо, 150 мл молока, 50 г мелко нарезанного миндаля, 30 г семян тыквы, 30 г семян подсолнечника, 15 мл оливкового масла, щепотка соли.
  

Комментариев: 0 | Подробнее »