Овсяной пирог с морковью и орехами: питательный рецепт

	3 октября 2021 | раздел: Салаты и закуски | посмотрело: 84 чел. | добавил: admin
	Это вкусный и полезный способ начать утро или зарядиться энергией в середине дня. Идея состоит в том, чтобы объединить нежную основу с хрустящей начинкой. Ингредиенты на 6 человек: 100 г овсяных хлопьев, 150 г мелко натертой моркови, 40 г кураги, изюма или фиников, 6 г пищевой соды (одна чайная ложка), 4 г молотой корицы, 2 г молотого имбиря, 0,5 стручка ванили (внутренние семена), 20 г коричневого сахара, 0,5 цедры лимона или апельсина, 1 яйцо, 150 мл молока, 50 г мелко нарезанного миндаля, 30 г семян тыквы, 30 г семян подсолнечника, 15 мл оливкового масла, щепотка соли.
	0 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Это самый быстрый и простой способ насладиться брокколи.

	24 сентября 2021 | раздел: Салаты и закуски | посмотрело: 93 чел. | добавил: admin
	Ингредиенты на 4 человека: 1 кг (примерно) Брокколи, 3 зубчика чеснока, 1 большой лимон, сыр пармезан (по желанию), оливковое масло, молотый черный перец, соль.
	0 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Крекеры или хрустящее печенье с семечками и овсяными хлопьями: рецепт полезной и сытной закуски без муки

	1 декабря 2020 | раздел: Салаты и закуски | посмотрело: 200 чел. | добавил: admin
	Ингредиенты на 50 единиц: 200 г овсянки, 100 г семян тыквы, 100 г семян подсолнечника, 100 г семян кунжута, 50 г семян мака или льна, 50 г семян чиа, 4 г соли (1 чайная ложка), 15 мл меда, 30 мл оливкового масла первого отжима, 350 мл воды (приблизительно).
	0 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Мурсийский салат (Ensalada murciana)

	28 июля 2020 | раздел: Салаты и закуски | посмотрело: 311 чел. | добавил: admin
	Традиционное блюдо для региона Мурсии. Этот скромный и простой, но вместе с тем удивительно вкусный салат, готовят круглый год. Мурсийский салат можно приготовить из свежих или консервированных очищенных томатов. Можно также добавить ростки фасоли или спаржу, треску и варьировать количество ингредиентов по своему вкусу. Как и в любом хорошем рецепте, самый большой секрет состоит в том, чтобы выбрать ингредиенты хорошего качества, и результат будет восхитительным. Ингредиенты для 4 человек: 700 г консервированных помидоров (приблизительно), 1 большая луковица, 2 яйца (или больше, по вкусу), 150 г консервированного тунца (или больше, по вкусу), черные оливки, оливковое масло, соль.
	0 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Французский картофельный салат

	28 июня 2020 | раздел: Салаты и закуски | посмотрело: 295 чел. | добавил: admin
	Ключом к успеху этого салата во французском стиле является соус винегрет с двумя видами горчицы и большим количеством ароматических трав, великолепный вкус и приятная текстура. Ингредиенты для 4 человек: 1 кг молодого маленького картофеля, 40 мл оливкового масла, 30 мл хересного уксуса, 10 мл дижонской горчицы, 10 мл горчицы французская зернистой, 1 фиолетовый лук, свежие травы по вкусу (петрушка, укроп, орегано, тимьян ...), молотый черный перец, соль, цедра лимона (по желанию).
	0 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Цельнозерновой банановый хлеб с семечками и орехами

	15 января 2019 | раздел: Салаты и закуски | посмотрело: 590 чел. | добавил: admin
	Ингредиенты для 6 человек: 350 г бананов (очень спелых), 150 г подсолнечного масла, 180 г коричневого сахара, 3 яйца, 1 яблоко, 100 г грецких орехов, 110 мл молока, 350 г цельнозерновой муки, 16 г дрожжей, семечки подсолнуха (тыквы) по вкусу, семена льна (кунжут) по вкусу, овсяные хлопья по вкусу.
	0 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Картофельный хлеб с козьим сыром и базиликом

	18 ноября 2018 | раздел: Салаты и закуски | посмотрело: 571 чел. | добавил: admin
	Картофельный хлеб с удивительно сочным вкусом и потрясающим ароматом, со сказочным контрастом между нежным мякишем и хрустящей корочкой. Это идеальный хлеб для новичков, для его приготовления вам понадобится минимум времени и сноровки! Ингредиенты: 100 г козьего сыра (без корки), 100 г лука, 175 г очищенного картофеля, 12 свежих листьев базилика, 175 г муки, 10 г дрожжей, 3 г соли, 3 г сладкой паприки, 1 яйцо, 30 мл молока, 15 г дижонской горчицы.
	0 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Фаршированный чесночный хлеб с тремя видами сыра (видео)

	12 ноября 2018 | раздел: Салаты и закуски | посмотрело: 597 чел. | добавил: admin
	Это очень забавный рецепт, который идеально подходит для общения с друзьями или семьей. Готовится легко, быстро и не требует странных ингредиентов. Вы можете варьировать рецепт по вкусу, используя ваши любимые сыры и / или корректируя количество ингредиентов. Ингредиенты: 1 буханка хлеба (хлеб можно испечь самим, а можно взять готовый), 100 г сливочного масла, 3 зубчика чеснока, свежая петрушка, молотый кайенский перец, 100 г тертого сыра Пармезан,100 г тертого сыра Моцарелла, 100 г голубого сыра.
	0 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Маринованный лук

	7 октября 2018 | раздел: Салаты и закуски | посмотрело: 491 чел. | добавил: admin
	Его пикантный вкус и хрустящая текстура прекрасно контрастируют с рецептами мяса и рыбы. Ну, легко, быстро, экономично, вкусно, захватывающе! Ингредиенты для 6 человек: 2 фиолетовых лука, лимонный сок с двух лимонов, 50 мл уксуса, щепотка соли, 1 столовая ложка соевого соуса, 50 мл воды, щепотка черного перца, кориандр.
	80 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Сыр Камамбер, фаршированный орехами: легкий и быстрый рецепт для любителей сыра

	30 сентября 2018 | раздел: Салаты и закуски | посмотрело: 501 чел. | добавил: admin
	Сочетание этих ингредиентов приятно удивит вас и подарит истинное наслаждение своим неповторимым вкусом. Ингредиенты: 1 сыр Камамбер , 50 г сыра Маскарпоне, 25 г чернослива или изюма, 25 г очищенных грецких орехов (орехи можно брать любые).
	0 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »